コレクション ジム サーキット 172178
サーキットトレーニングとは 1回30分で筋力トレーニング(無酸素運動)と有酸素運動を30秒ずつ繰り返すトレーニング法。 8種のマシンを使いながら全身をバランスよく鍛え、 短時間で効率よく運動できるのが魅力です。 3つの特徴女性専用フィットネス Jサーキット 本部公式サイト 姿勢が良くなる・姿勢が崩れないイス! サーキットマシンのあるフィットネスジム・スポーツジム BeeQuick（ビークイック） 『BeeQuick（ビークイック）』について 『BeeQuick（ビークイック）』の特徴 月会費3,300円で通 1 ジム サーキット